Sosyal fobi; başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme korkusunun yoğun yaşandığı bir anksiyete türüdür. Toplum içinde konuşmak, yeni insanlarla tanışmak veya dikkat çekmek gibi durumlar yoğun kaygı, utanç veya kaçınma davranışlarına yol açabilir. Bu durum zamanla sosyal yaşamı, akademik ya da mesleki performansı olumsuz etkiler. Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDY), sosyal fobiyi sürdüren olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeyi ve yeniden yapılandırmayı hedefler. EMDR süreci ise geçmişte yaşanan utanç verici, aşağılanma ya da travmatik sosyal deneyimlerin duygusal yükünü hafifleterek kişinin bugün daha özgüvenli hissetmesine yardımcı olur.
