Bağımlılık; madde, teknoloji, alışkanlık ya da davranışlara karşı kontrol kaybı yaşanmasıyla karakterizedir. Kısa süreli rahatlama sağlasa da uzun vadede kişinin fiziksel, ruhsal, sosyal ve mesleki yaşamını olumsuz etkiler. Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDY), bağımlılığı sürdüren otomatik düşünceleri ve davranış döngülerini fark ederek bunları yeniden yapılandırmaya yardımcı olur. EMDR süreci ise bağımlılığın temelinde yer alan travmatik yaşantıları, duygusal boşlukları veya tetikleyici anıları işleyerek kişinin içsel kaynaklarını güçlendirir ve kontrol hissini yeniden kazandırır.
